Informatie over de loopgroep trainingen
e-mailadres Trainer Paul Oude Vrielink :paul_ov@hotmail.com

Hallo atleten en andere geïnteresseerden!

Loopgroep Roden traint twee keer per week:
- woensdagavond van 20.00 tot 21.30. Vertrek vanaf ingang VV Roden.
- zondagochtend 09.30 tot 11.00. Vertrek vanaf ingang VV Roden.

De woensdagtraining is 's zomers (zodra het licht is om 8 uur) in het Mensinghebos. In de winter gaan we de weg op en doen we de training op diverse locaties in en om Roden. De zondagtraining is vrijwel altijd in het bos.

De loopgroep bestaat op dit moment uit 48 leden. Gemiddeld komen er op de woensdagtraining 20 leden, en op de zondagtraining 10 leden. Dit zijn onder meer de volgende leden: Smoelenboek !

Wij trainen volgens schema's. Zie schema-overzicht

Wie traint krijgt blessures, helaas. Meestal zijn blessures wel te vermijden en als je er toch éen krijgt dan kun je de tips op de blessure pagina volgen. Op deze pagina staan met name blessures genoemd die op het moment in de loopgroep aanwezig zijn.

Op de pagina inleiding tot de loopgroep training zijn enkele basisrichtlijnen voor de looptraining te vinden.

Verder leuke dingetjes:

Atletiek berekeningen. Op deze pagina kun je diverse berekeningen uitvoeren zie:Calculator